Personal Training

Training zu 100% auf Sie zugeschnitten

Öffnungszeiten Training Mo – Fr 07.00 – 21.00 Uhr Sa 13.00 – 18.00 Uhr So + Feiertage 09.00 – 14.00 Uhr

individuell, professionell, effektiv

Personal Training

Unser Personal Training im next level bietet Ihnen drei exklusive Möglichkeiten, Ihr Training individuell und zielgerichtet zu gestalten.

Egal ob Sie gezielt an Ihren sportlichen Zielen arbeiten, Beschwerden nachhaltig verbessern oder einfach sicherer und effektiver trainieren möchten – unser erfahrenes Trainerteam steht Ihnen mit Know-how, Motivation und persönlicher Betreuung zur Seite.

Ob mit unserem next level PT-Paket, dem innovativen Neuroathletik-Training oder den flexiblen Trainerstunden – bei uns erhalten Sie maßgeschneiderte Unterstützung, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, Ihren Alltag und Ihre Ziele.

Profitieren Sie von persönlicher Begleitung, fundierter Analyse und Trainingssteuerung auf höchstem Niveau – für spürbare Erfolge und neue Motivation.

next level PT-Paket | Ihr persönlicher Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

Unser next level PT-Paket bietet Ihnen ein intensives, individuell abgestimmtes Personal Training Programm, das weit über klassische Trainingseinheiten hinausgeht und von unserem Trainer Fred Knieß angeboten wird.

In 8 Einheiten à 60 Minuten begleitet Sie unser professionelles Trainerteam auf Ihrem persönlichen Weg – ob zum Erreichen sportlicher Ziele, zum Einstieg nach längerer Pause oder zur gezielten Verbesserung Ihrer Fitness und Gesundheit.

Inhalte des Next Level PT-Pakets:

• Umfassende Anamnese (allgemein & medizinisch)
• Beweglichkeits- und Krafttests zur Ermittlung Ihres aktuellen Leistungsniveaus
• Dysbalancentraining zur gezielten Korrektur muskulärer Ungleichgewichte
• Individuelle Trainingsplanerstellung und Anpassung
• Onlinebetreuung für Fragen und Unterstützung zwischen den Terminen
• Bring your Friend-Option: Ihr Partner kann 2x kostenlos mittrainieren
• Empfehlungen für einen aktiven, gesunden Lebensstil

Das next level PT-Paket kostet 599 Euro für Mitglieder.

Für Nicht-Mitglieder beträgt der Paketpreis 699 Euro – inklusive einer zweimonatigen Mitgliedschaft im next level, um alle Trainingsmöglichkeiten optimal zu nutzen

Legen Sie den Grundstein für Ihren persönlichen Trainingserfolg – sichern Sie sich jetzt Ihr next level PT-Paket und starten Sie mit professioneller Begleitung durch unser Experten-Team.

Neuroathletik-Training | Das Nervensystem als Schlüssel zu besserer Bewegung

Das Neuroathletik-Training beschäftigt sich gezielt mit dem Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Bewegung.

Das Ziel: Schutzmechanismen im Gehirn abbauen, Bewegungsmuster als sicher einstufen und so Leistungsfähigkeit, Bewegungsqualität und Schmerzfreiheit nachhaltig verbessern.

Neuroathletik-Diagnostik – der erste Schritt

Zu Beginn steht eine umfassende Neuroathletik-Diagnostikstunde, in der unser Trainer Hannes mittels des Neuro-Response-Testsystems sowie allgemeiner und spezifischer Funktionstests gezielt Schwachstellen, Bewegungsmuster und mögliche Ursachen Ihrer Beschwerden analysiert.

Auf Basis dieser Ergebnisse erstellen wir individuelle neurozentrierte Übungen, die einfach in den Alltag integriert werden können und schnelle sowie langfristige Erfolge ermöglichen.

Kosten der Diagnostikstunde: 100 Euro

Neuroathletik-Training – individuelle Optimierung

Anschließend erfolgt das Neuroathletik-Training, bei dem die gewonnenen Erkenntnisse aus der Diagnostik gezielt angewendet werden.

Durch individuell angepasste Übungen wird das Nervensystem nachhaltig stimuliert, korrigiert und trainiert, wobei die Erfolge laufend mit dem Neuro-Response-Testsystem überprüft werden.

Preise Neuroathletik-Training:

• Einzelstunde: 90 Euro
• 3er-Karte: 250 Euro
• 10er-Karte: 810 Euro

Trainerstunden | Individuelle Unterstützung für Ihr Trainingserlebnis

Training zu 100 % auf Sie zugeschnitten.

Unsere erfahrenen Trainer stehen Ihnen exklusiv als Mitglied im Next Level für individuelle Trainerstunden zur Verfügung. Ob zur Trainingsoptimierung, zur gezielten Übungskorrektur oder als Motivationsschub – unsere Trainer begleiten Sie persönlich, kompetent und mit Freude an der Bewegung.

Unsere Leistungen im Überblick:

• Analyse Ihres Trainingsstands und Ihrer Bewegungsmuster
• Individuelle Trainingsplanung und -anpassung
• Gezielte Unterstützung beim Workout – Motivation inklusive
• Korrektur, Feintuning und Technikschulung für mehr Sicherheit und Effektivität

Sie können sich Ihren Wunschtrainer frei auswählen – für eine persönliche Betreuung, die perfekt zu Ihnen passt.

Buchungsoptionen für Mitglieder:

30 Minuten Trainerzeit:

• Einzelkarte: 30 Euro
• 3er-Karte: 85 Euro
• 10er-Karte: 270 Euro

60 Minuten Trainerstunde:

• Einzelkarte: 55 Euro
• 3er-Karte: 155 Euro
• 10er-Karte: 495 Euro

Dieses Angebot ist exklusiv für Mitglieder des next level.

Kids Personal Training auf dem Skillcourt | clever bewegen, spielerisch wachsen

Kinder sind neugierig, voller Energie – und lernen am besten, wenn Bewegung Spaß macht. Genau hier setzt unser neues Kids Personal Training auf dem SKILLCOURT an. In vier individuell gestalteten Einheiten à 20 Minuten fördern wir gezielt die motorischen, visuellen und kognitiven Fähigkeiten Ihres Kindes – spielerisch, altersgerecht und mit ganz viel Freude an Bewegung.

Geeignet ist das Training für Kinder und Jugendliche ab dem Grundschulalter. Ob das Training für Ihr Kind passt, entscheiden wir gemeinsam nach dem individuellen Entwicklungsstand. Unsere erfahrenen Trainer stimmen jede Einheit passgenau auf die Bewegungs- und Aufnahmefähigkeit Ihres Kindes ab – und berücksichtigen dabei auch mögliche andere Sportarten, die bereits ausgeübt werden.

Was erwartet Ihr Kind?

Ein motivierendes, dynamisches Umfeld auf dem SKILLCOURT, das mit spannenden Bewegungs- und Koordinationsübungen begeistert – fernab vom klassischen Training. Ziel ist es, spielerisch wichtige Fähigkeiten zu stärken, die sowohl im Alltag als auch in Schule und Sport von Vorteil sind.

➡️ 4 Einheiten à 20 Minuten: 120 Euro

➡️ Training nach individueller Einschätzung

➡️ Viel Spaß – null Langeweile!

Jetzt entdecken, wie viel Spaß gezieltes Training machen kann – und wie stark Bewegung das Selbstvertrauen fördert.

Interessiert an einem Personal Training?

Wir sind bereit!



+49 (0) 9721 – 292 38 39



Telefon

+49 (0) 9721 – 292 38 39



E-Mail

fitness@ihr-nextlevel.de

FAQs

Was ist der Unterschied zwischen dem next level PT Paket und Trainerstunden?

Beim next level PT-Paket handelt es sich um ein komplettes Betreuungskonzept mit 8 festgelegten Einheiten, das einen gemeinsamen Start, ein definiertes Ziel und eine kontinuierliche Begleitung auf dem Weg dorthin bietet. Dieses Paket richtet sich sowohl an Mitglieder als auch an Nicht-Mitglieder.

Die Trainerstunden hingegen sind ein flexibles Angebot ausschließlich für unsere Mitglieder. Sie können individuell und auch einzeln gebucht werden, ohne dass ein festes Stundenkontingent erforderlich ist. So erhalten Mitglieder punktuelle Unterstützung, genau dann, wenn sie sie benötigen.

Zu welchen Zeiten wird das Training angeboten?

Beim PT-Paket und beim Neuroathletik-Training finden die Termine in individueller Absprache mit den jeweiligen Trainern statt und richten sich nach deren Verfügbarkeit. Grundsätzlich ist das Training immer innerhalb der Öffnungszeiten unseres Fitnessbereichs möglich.

Auch bei den Trainerstunden ist die Terminvergabe abhängig von der Verfügbarkeit des ausgewählten Trainers, erfolgt aber ebenfalls ausschließlich innerhalb der Öffnungszeiten des next level.

An wen richtet sich Neuroathletiktraining?

Das Neuroathletiktraining richtet sich nicht ausschließlich an Leistungssportler, sondern ebenso an Amateursportler, sportlich aktive Menschen und alle, die ihre Bewegungsqualität verbessern, Schmerzen reduzieren oder Leistungsreserven freisetzen möchten.

Gerade bei chronischen Beschwerden, wiederkehrenden Verletzungen, Koordinationsproblemen oder zur Optimierung von Bewegungsmustern im Alltag oder Sport bietet das neurozentrierte Training wertvolle Ansätze – unabhängig vom Leistungsniveau.

Muss ich Mitglied im next level sein, wenn ich das next level PT Paket buche?

Nein, eine Mitgliedschaft im next level ist für die Buchung des next level PT-Pakets nicht erforderlich. In diesem Fall liegt der Preis bei 699 Euro und beinhaltet automatisch eine zweimonatige Mitgliedschaft im next level, sodass Sie auch außerhalb der vereinbarten Trainingseinheiten jederzeit während unserer Öffnungszeiten den Fitnessbereich nutzen können.

Für bestehende Mitglieder gilt der vergünstigte Paketpreis von 599 Euro.

Fitness Club