Athletiktraining

Schnelligkeit, auf allen Ebenen, wird im Sport zunehmend wichtiger. Dort, wo technische Faktoren und taktisches Verständnis ähnlich sind, macht die Athletik und im Speziellen die Schnelligkeit den Unterschied. Jedoch wissen viele nicht, wie man diese gezielt verbessert, denn das ist Detailarbeit. Wir haben uns genau darauf spezialisiert.

Mit den fortschrittlichsten Systemen machen wir sowohl einzelne Sportler, als auch ganze Mannschaften schneller. next level bedeutet für unsere Kunden: schneller dort zu sein, wo andere hin wollen.

Für eine zielgerichtete und systematische Trainingsplanung – sowohl aus gesundheitlicher als auch aus rein sportlicher Sicht – ist eine Bestimmung der Ausgangssituation unerlässlich.

Gerne helfen wir Ihnen bei einer persönlichen Beratung und bei Ihrer individuellen Trainingsplanung. Durch jahrelange Erfahrung aus dem olympischen Leistungssport ist die Weiterentwicklung von sportlichen Leistungen als Ergänzung zur Leistungsdiagnostik für uns eine Selbstverständlichkeit. Mehr Informationen dazu finden Sie auch auf der Seite unseres Centers für Leistungsdiagnostik.

Nach Verletzungen besser zurückkommen. Um das zu erreichen nutzen wir die jahrzehntelange Erfahrung unserer Experten Klaus Maierstein (14 Jahre Bayern München, 9 Jahre 1. FC Köln) und Christian Hasler.
Mittels hochmoderner Technik, einem systematischen Ablauf und viel Erfahrung testen wir den aktuellen Therapiefortschritt, optimieren die Behandlung und sorgen für ein bestmögliches Comeback.

Defizite aufdecken. Und Potenziale erkennen.

Die speziell für Sportler entwickelten Screenings, bündeln unsere Erfahrungen aus dem Spitzensport mit den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft. Wir testen und analysieren Sie mit modernsten Methoden und empfehlen Ihnen daraufhin die geeignetsten Maßnahmen, Trainings- und Therapiemöglichkeiten. So können Sie künftig beschwerdefrei Ihren Sport genießen – und auf Wunsch Ihre Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und Schnelligkeit steigern.Unsere Screenings werden von einzelnen Sportlern und ganzen Mannschaften genutzt, um Defizite aufzudecken. Und Potentiale zu erkennen.

Für alle Sportarten:

• Fußball
• Basketball
• Golf
• Tennis
• Handball
• Radsport
• Laufen
• Triathlon
• Tanzen
• Eishockey
• und vieles mehr

Screenings:
Return to run/play, Wirbelsäule, Knie,
Schulter, Analyse von Trainingsplänen

Die Verbesserung kognitiver und körperlicher Leistungsfähigkeit steht hierbei im Vordergrund. Leistungsfähigkeit zu erhöhen ist Detailarbeit und besteht aus der perfekten Symbiose von Wissen, Erfahrung und bestmöglichem Equipment. Durch das gezielte Training von Core Stability, Sprungkraft, Plyometrie, Maximalkraft, Agilität, Mobilität und Handlungsschnelligkeit kann die individuelle Perfomarce auf ein „next level“ gebracht werden, wodurch u. a. Verletzungsrisiken reduziert werden.

Gerade im Leistungssport ist eine optimale Versorgung des Körpers entscheidend. Ein perfekt auf den Sportler ausgerichtetes Ernährungskonzept kann einen sehr großen Beitrag zur Verletzungsprophylaxe, Regenerationsverbesserung, Leistungssteigerung, zum Muskelaufbau und zum Fettabbau leisten.

Wir setzen dabei auf gezielte Biofeedback- und Blutanalysen, unsere jahrzehntelange Erfahrung im Sitzensport, die effektivsten Supplements und sogar einen Spitzenkoch, der unsere Gäste mit gesunden Lebensmitteln individuell versorgt. Mehr Infos dazu finden Sie auch auf der Seite unserer Praxis für Biologische Medizin.